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最出色的动作电影、最出色的武术思想&套路教程,年度票房冠军已是囊中之物;由李小龙本人自编、自导、自己主持制片、自己担纲武术指导、自己主演的《猛龙过江》正式宣布出品,在当年打破了东南亚几乎所有地区的票房纪录;《猛龙过江》以300万票房的成绩成为年度香港票房冠军,在九个月内推出一部现象级影视巨作…………致敬过后:李小龙之死身为武道家:李对身体的训练要求极其苛刻:

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2、李小龙传 百度网盘,《猛龙过江》李小龙武术思想解析—截拳道(先导篇:李小龙之死)

本系列文章伊始,我想先致敬。

致敬李小龙先生,致敬《猛龙过江》这部影片,

这是迄今为止,古今中外,最出色的动作电影、最出色的武术思想&套路教程,没有之一。

个人以为,也是这部影片,耗尽了李小龙先生的全部心力,终至巨星陨落,传奇谢幕。

容我先摆一些事实:

1972年3月22日,李小龙《精武门》香港首映,一路过关斩将,杀出重围,高居票房首位,年度票房冠军已是囊中之物;

《精武门》

但,,,,,,

1972年3月,由李小龙本人自编、自导、自己主持制片、自己担纲武术指导、自己主演的《猛龙过江》正式宣布出品;

1972年5月4日,《猛龙过江》开机拍摄;

1972年6月29日,杀青;

1972年12月30,《猛龙过江》香港首映;

公映时盛况空前,以至于出动警方控制人潮,有些剧院被迫暂停放映;本片是香港电影史上第一部在欧洲取景的影片,在当年打破了东南亚几乎所有地区的票房纪录;

《猛龙过江》以300万票房的成绩成为年度香港票房冠军,且一举打破了亚洲记录。最终票房530万,轻松击败原本的票房“冠军”《精武门》。

各位看客可能对上面的数字不太敏感,我们来做个类比:以2017年7月27日上映的《战狼2》为例,《战狼2》最终票房5683亿,中国电影票房冠军。把《精武门》比作《战狼2》,类比来看,相当于李小龙的“《战狼2》”过后九个月,即2018年4月,李小龙又自己担当【编剧、导演、制片人、武术指导、主演】推出了一部“《战狼3》”,一举秒杀“《战狼2》”的5683亿票房,以大约60亿的票房摘得票房榜首。

而这个【编剧、导演、制片人、武术指导、主演】,又都是当时最顶尖的人物,类比就是当下的【编剧:陈凯歌、导演:张艺谋、制片:徐克、武术指导:袁和平、主演:李连杰】五个人的工作于一身,且有过之而无不及。在九个月内推出一部现象级影视巨作…………

致敬过后,谈谈伤心事:李小龙之死

身为武道家,李对身体的训练要求极其苛刻,如此高强度工作,加上苛刻的身体训练,前篇文章略微提到:和使用药物、激素健身是一个结果,身体超负荷运转,必定导致身体的某些机能过载而产生不可逆的损伤乃至死亡。而李生前因为晕阙而在医院做的检查也印证了这一点:医院的结果是“李的身体壮得像头牛,各项生理机能都超常健康”。(事实上,现如今的超级运动员也有这样的现象:超级篮球运动员詹姆斯、足球运动员C罗、各路健身狂魔等,虽然年过30,但各项生理机能还是20岁的小伙子一样精壮。)

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但李仍然时常晕阙,何解?

我来告诉你:结合李的工作强度和训练强度,猝死是唯一的结果。

事实上,纵观李的四部半作品《唐山大兄》、《精武门》、《猛龙过江》、《龙争虎斗》、只有动作戏的《死亡游戏》,拍摄及上映时间集中在1971年——1973年。1971年的《唐山大兄》、1972年的《精武门》,李小龙在动作电影行业刚刚崭露头角,一年一部可以说是按部就班,这没有问题。但是从这部《猛龙过江》开始,李小龙就像打了鸡血一样,疯狂工作,1972年的中段到1973年,李欲用一年半的时间,拍摄出三部历史型巨作,并且其中两部(《猛龙过江》、《死亡游戏》)是【自编、自导、自演、制片、自己武术指导】的作品。

这完全超出了人类所能承受的工作强度。

结果就是,在《猛龙过江》拍摄期间,李已经开始有头疼征兆,在赴美拍摄《龙争虎斗》期间,李至少有七次以上头痛病发作,甚至有一次昏倒在地。

然而即便如此,医学检查仍然是“身体壮得像头牛,生理机能超乎常人的健康”,何解?

这一切都要从身体负荷说起,从身体的平衡说起。

在现有的认知水平基础上,不难得出这样的结论:一个活着的人,大体分为两种属性:身体属性&精神属性。

从负荷的角度来讲:当我们做了大量的体育或者劳动力运动时,身体就会疲惫,具体就是乳酸堆积、肌肉僵直、提不起力等等,此之谓身体属性上的疲惫;当我们思虑过甚、殚精竭虑时,就会有一种万念俱灰、什么也不想思考的本能,此之谓精神属性上的疲惫。

任何一种疲惫的累积,都会让我们心力受损,产生不利的后果。所以《易经》有云“君子终日乾乾,夕惕若,厉,无咎。(乾卦九三爻)”,何意?生为君子自居,白日就要努力奋进,勤勉好学,追求乾乾之功;夜晚就要放松心情,安闲休息,所谓保有警惕但泰然自若。如此纵有损伤、危险,也不会伤及根本。白日用轻微的损伤换以成长;黑夜利用激素等代谢的旺盛之期休息,固本培元,盈亏之间,互有往来,动态平衡。这种昼夜更替、循环往复,乃是天生万道运行的规律。

(这里就别抬睡眠时间、昼夜颠倒的杠了吧,如果哪一天人类也进化出了夜视能力,像猫咪、猫头鹰,或者是蝙蝠一样的回声定位,或者哪怕是激素水平、任何一种能让人类自身适应黑夜行动的能力,我就承认人类的作息可以颠倒黑白,不是可以,是必然要颠倒!否者就是逆天而行,只是用一些“睡眠时间保证”之类的借口搪塞自己罢了。哦,或许你也可以去了解一下鸡鸭鹅的生活习性,没有足够的日照,他们是不会产蛋的,你在冬天所能吃到的蛋,都是那些“人造光源”催生的皮薄壳危的蛋,那是违反自然运行规律的蛋,所以它们皮薄易碎,蛋青如水,蛋黄如腊,所谓的营养价值更高,只不过是人为添加的人造营养罢了,你甚至可以直接买一些营养药剂补充。而这种产蛋的禽类,生命周期十分短暂,产蛋率下降非常明显。因为它们在透支生命,为满足人类无底的需求而日夜产蛋。只有那些生于农村屋舍,庭前院后,日出而鸣,日落上架,养精蓄锐,每日或者几日一蛋的土鸡笨鸡,自寻五谷杂粮,草根小虫的原生态禽类,那些保持着最自然生活习性、饮食习性的禽类蛋类,才是最符合自然运行规律的食材来源,才是最健康的食材来源。我们都在争论诸如“鸡蛋的蛋黄更黄是因为产蛋的鸡吃的蛋白质更多,所以规模饲养的蛋鸡只要加入虫粉等蛋白质饲料来源即可”这样的问题。这样“即可”吗?这样就是所谓的“科学”吗?通通都是为利益、为人类服务而诡辩以科学的借口吧!因为它根本就不符合事物运行发展的规律!为什么牛肉是更好的肉食来源,因为牛的生长周期难于催化,同样是猪肉,中国本土的黑猪、香猪也是更好的肉食来源,何解?同样难于催化。我来告诉你:一只鸡的成熟期大概是1年到一年半左右,因为我自小长在农村,从小看着鸡长大,新鸡第一年冬天虽然会有更保暖的绒羽,但体态还是像小鸡一样纤细,只有经历了四季更迭的完整周期,才能算是真正的成熟,别说什么性成熟、产蛋周期之类的科学词汇,那些都是掩人耳目的表象,只有你自己内心的认可才是知识的真正获取,所闻非所得,所见非所得,所闻所见加之所感才是所得,此之谓科学真谛。

如果对农业感兴趣,我推荐你们看一本书《失窃的收成》,印度思想家和社会运动家范达娜席瓦所著,里面讲述印度受西方支配,发展规模化农业的农业现状,结论是:规模化农业大量使用育种、农药、化肥,产量徒高,利益最大化,但农民的收成并未有显著提升,全部被西方的育种、农药、化肥企业盗窃(剥削)走了,留下的只剩下因为农药、化肥而破坏了原有平衡、自我调节机制的贫瘠土地。因为印度的规模化农业比我们要早上30左右的时间吧,所以可以预测:如果不作改变,前一段时间发生在印度的蝗灾,30年后就会发生在中国……)

扯得有点儿远了,没想到真的会上升到万物平衡的高度了……不过也算是预演吧,在【国术《易》八卦】文章后,我会从多方面多角度来推演《易》八卦的运行机制。我们在回过头看身体的平衡机制:

上面的文段中,我说到一点:超强度工作加上超强度身体训练和使用药物、激素训练是一个结果:透支生命。结果一致,但是过程南辕北辙,这里我们先不谈药物训练健身(后续我会开一个健身类【文章&视频】的支系,初步定名《三个月健身入门》),只看工作&训练。

作为世界顶尖武道家,超高强度的训练只是李的日常训练,就像我们吃饭睡觉一样,所以李的身体一直在高负荷运转,但仅仅是这样的身体高负荷运转,没有问题,只要休息睡眠合理,就不会伤及根本;

但是《猛龙过江》,9个月的超一流水准【自编、自导、自演、制片、自己武术指导】,再成就划时代的历史巨作,这是何等的工作强度。首先思考,精神属性,负荷极大;再一边,虽然这种更偏向于文案的工作身体负荷不大,但捺不住体量,这些看似轻量的身体负荷,就成为压垮李小龙身体属性的最后一根稻草。如此精神属性&身体属性双重超负荷运转,终至生命平衡体系崩坏,瞬间陨落,结果就是猝死。

而且,马后炮的说,必定不会是横纹肌溶解等身体属性的原因;而是更倾向于精神属性的心脑血管水肿、溢血、破损等原因。因为李已经掌握了《易》八卦在身体属性的平衡体系,掌握了,并且可以说是迄今为止有影像等完整资料以来,最大化发展了人体身体属性的平衡;

但毕竟李才30岁出头,人生一世,正是风华无限,桀骜锐气之年,对于精神的领悟,难免不够通透,古人云“50知天命,60耳顺,70从心”,李又是一个彻头彻尾的武痴,更难免只看重身体属性而忽略了精神属性的发展,那么对于精神上的负荷管理,就更谈不上了。

当然还有时代发展的限制,今天我能在这里夸夸其谈,怒敲键盘,说这些有的没的,也都是时代发展所总结的经验罢了:我们这个时代,有太多的年轻人,身体属性上根本没有什么负荷累积,但是买房、买车、娶媳妇、生养小孩子、供养老人、职场心酸……全部都沉甸甸的压在了我们的精神属性上,所以有那么多的年轻人过劳死、猝死、自杀……

要么是用脑过度,单纯的精神劳动平衡体系崩塌;要么是压力过甚,思考平衡体系崩塌。那么李小龙,就是前者了,他身体上的、精神上的劳动都太过了……

如果他不能遵守自然的规律,正常的工作、休息,那他的身体就只能永远休息。这句话很冷漠,甚至有点儿讽刺,但这就是事实。宇宙苍生,没有人、没有任何物种、没有任何宇宙星辰能逃离这种规律。

《猛龙过江》,是我最喜欢的李小龙先生的作品,也是我最喜欢的动作电影,甚至是我最喜欢的中国武术教程;但同时我也痛恨它,因为从《猛龙过江》开始,李小龙开启了他注定陨落的命运,它让我,让我们失去了李小龙。

还有一点,但这从来都不是重点:

李小龙过于相信【西方医疗体系】了。我本来觉得李必定有这样的认知,但敲键盘敲到这里,顿悟,李是必定没有,不管是李受西方教育的影响;还是他的精神属性修为不够,但可以肯定,他没有这样的认知:【中国传统的、以经络运行为基础的东方医疗体系】。(还有一种可能:李有这样的认知,但为了事业、为了提振国人势气,主动放弃了。但除了国家存亡、民族大义,真的没有什么需要以生命为代价,所以这种可能性比较小,基本可以排除。)

而东西方医疗体系差异的认知,容娓娓道来:

西方医疗体系,各种功能检查:血样、尿液、粪便等等;各种照影技术:CT、磁共振等等;还有一些个人没经历过叫不上名字的技术应用。

对身体的检查技术与时俱进,飞速发展,但万变不离其宗:把身体划分成各个功能单元,检查功能是否健康,如是而已。所以李小龙这种身体属性已经最大化发展的人,必定非常健康,甚至是过分健康;用同样的视角看那些超级运动员,篮球运动员詹姆斯、足球运动员C罗、还有那些健身大牛,他们是“异常”健康,健康的不似人类,因为他们会用一些药物、激素提高体内的原有的平衡机制,所以像詹姆斯,35岁了身体还是20岁小伙子一样强悍、C罗同理。在【西方医疗体系】中,他们就是健康的代名词。

但事实真的是这样吗?当然不是,那些超级运动员、职业健身人士在横纹肌溶解前、在猝死前都是最健康的代表,但他们捅破了健康的天花板。

【打个比方:一个水坝,涓涓小流汇聚于此,形成一池小水。池水之中必定有波澜、涡流,水流在池中暗自涌动,水坝进出有度,处于平衡之中。

如果水坝中的波澜、涡流循环涌动的速度加快,表面上看没有太大变化,仍然平衡,但这个水坝中的水就积蓄了更多的势能,这很好,说不定还能用来拉个水车、发个电……这就是自然健身的道理,也是工作负荷的道理,也是李小龙身体潜能发展的道理。但水流涌动的速度再快呢?直到快到连水坝也无法承受其流速,土崩瓦解,水坝溃散,平衡解体。你可以让精神&身体都高度发展,但不能运转过快,不能接连不缀,我们的身体不是高度精密的仪器,有运转就要有休息,汽车发动起过载也要爆缸,何况人体乎?

另一种形式,水坝本身的高度是1米,有一个相对的储水量,但采取一些方法,可以让娟娟汇聚的小流变成大流洪水,池中的小潮暗流变成狂潮巨浪,需要的储水量根本不是1米的堤坝所能提供的,水满则溢,何况滔天巨浪乎?堤坝瞬间瓦解,所有的平衡瞬间终止,不可逆转。在达到1米堤坝的储水量上限之前,这种水体平衡非常健康,异常健康,各部机能异常活跃,这就是使用药物、激素健身的道理,也是那些超级运动员超高运动表现的道理;但滔天巨浪如洪水猛兽倾斜而下,也是那些运动员猝死的道理。

常规健身是在人体原有平衡基础上最大化运转速度和强度从而强化;

药物健身是在人体原有平衡基础上,通过提升激素水平,提升平衡体系。从源头对身体进行强化。训练效果好吗?好!训练效果快吗?快!同样的训练强度,基本上3年时间就可以达到常规健身10年的效果(大概吧),并且努力程度完全一致。但是可以很负责任的说,这种训练方式打破了生命的运行规律。从古至今,有一个经验一次次被验证:任何妄图打破自然运行规律的都没有好下场。】

所以当今世界,中国的国策,只有一个字“和”。即按规律运行,个人的和谐、人与人的和谐、人与国的和谐、国与国的和谐、人类与自然的和谐、整个自然的和谐……

不仅如此,从古至今,华夏大地,所有文化、政治、经济、各种技艺,诸如:文字、武术、音律、医术、衣食住行……全部都是顺应自然运行规律的产物,全部都是由《易》八卦之术推演而来,横观海内外各民族发展历程,从来没有一个民族能如我们中华民族一般。

刚刚在休息的时候浏览到一个帖子《毛乌素沙漠即将从陕西版图消失》,说实话心里没有一点儿波澜,可能有一点儿原因,是我从来都没听说个这个沙漠……但真正的原因,是:这种事在现今的中国司空见惯,70年三北防护林、50年西部大开发……并且未来这种事还会更多!因为我们!真的是,走在天人和谐的道路上啊!

从文化自信力的角度来讲,文化复兴,是中华民族伟大复兴的唯一标准。但是我们的复兴,会让一些人恐惧,因为从他们的角度,我们无从分析理解,我们不同,我们超出了他们的认知。我们看美国的大片,说英雄主义、自由,是对我们的“文化输出”;殊不知,待我们开始宣扬文化的时候,就是“文化剔除” 、“文化吞噬”。被输出的,可以选择不接受;被吞噬的,真的无力反抗,因为谁也无法与事物发展的规律对抗。

就像比尔·盖茨在这次疫情中的表现和在西方社会受到的抨击,这种对比真的很有趣。西方的思想是精致的利己主义思想,你赚钱可以,赚得越多,我越羡慕你,崇拜你;但是你开始搞慈善,研发疫苗,那我就得怀疑你要安插大脑芯片控制我了……但现实呢?老比尔已经65岁了,早已【知天命】,早已认清了事物的发展规律,他做事,只是【从心】而已,他要做慈善,并且不是只限于人类社会的“小”慈善,而是立足地球生态的大慈善。从这方面看,比尔·盖茨的思考方式更像是一个中国人。因为思想是没有国界人种限制的,所谓【《易》八卦之术】只是我们对自然运行规律的一个概括性【词汇】,道理并不会因为中国人率先领悟到而有所不同,并不会因为一个“易”字加了“《》”符号就变得神奇。只是,这需要几千年的总结淬炼。而人活一世,纵使每天都在学习进步,研读前人资料,观察世事流转,却也需要几十年方能小有领悟。

扯太远了…………拽回……

话说李小龙,精神属性&身体属性都高度发展,所以在【西方医疗体系】的角度检查,没有任何问题,高度健康,器官、组织、细胞,甚至可以精确到细胞代谢,都非常强健;但是从体内运行平衡的角度来看,李已经在平衡的边界,随时都有过载、打破平衡的可能。

观现如今大量青年猝死的事件,不难发现:生前除了有一些不良习惯、作息导致的高血压或者高血糖或者脂肪肝之类的问题,基本健康,但其本人身心都非常疲惫,如果有强大的意念支撑的话(如李小龙),仍然可以高强度工作;而去医院检查的结果无非就是注意休息、多喝热水之类的,因为各项检查指标都还算是健康。然后就猝死了,突然就没了。

那么这种问题,在【东方医疗体系】中,便可以寻求解决之道。不是迷信的药理配方那些,有很多药理配方都无从求证,辩证接受是最好的。但以经络运行为基础的医疗体系,才是【东方医疗体系】的精髓。经络血气,就如同自然界中,江河入海,水汽蒸腾,化风化云,经和风细雨,再度滋润大地,循环往复,生生不息。体量不变,水流急缓;或者从根本上体量的改变,都会对地形地貌、山川环境造成影响。同样,经络血气的运行,无论是在原有平衡基础上的强化(李小龙、常规健身者);还是从根本上催升平衡体系的强化(药物健身者),都有征兆。

举个实例:女性怀孕时,一般的中医诊脉都可以辨认,这一点看似匪夷所思,无从理解。但究其根源,却是和药物健身者原理相同,原因无他:女性怀孕后,实质上是\一个人\的表象,但内里是两个人需要营养物质,维持生存,并且孩子还要高速发育,所以营养需求更大。代谢必然加快,主代谢的营养运输系统,即为血液循环系统,所以无论血液流速还是体量,都要加快加大。而诊脉诊的就是腕部的血管嘛,之后就是一顿“珠圆玉润、平稳有力、内息调和……”的形容词,大夸一番,最后结论“是喜脉啊”……

而这种血液循环的体量整体加大,流速加快,势必导致女性体内运行的平衡体系整体上升,与之伴生的还会有神经敏感、睡眠轻、心烦易怒等等比较亢奋的表现(因为血液循环加快了,大脑活动、感觉神经等也相应加快了),而在哺乳期过后一段时间,这种平衡体系又会降低到原来的水准。但可以肯定的是,整个过程,女性的身心都会非常疲惫。

这正与药物健身者所追求的效果完全一致,从“现代”的角度讲,这就是一系列激素水平变化的正常显现,但其中意义却要深远得多。

医病从因,既能寻得平衡变化之道,便有医治之法。我等普通人自然是不会,但医术高超的老中医,定是了然于心。

可悲的是:当今之世,青年才俊大多都是【西方医疗体系】的忠实拥趸;而各路野郎中,大抵庸才。

而传统中医的经络运行之术,确确实实在被人质疑,尤其是标榜【西方医疗体系】的医学工作者,言语权威、措辞狠辣,大有迷信之术、误人子弟之说。究其根源,我们这种【东方医疗体系】是他们所理解不了的,当你觉得要把事物都一一拆分才能看清本质,并且对这种观点深信不疑的时候,你永远也看不到事物之间互相影响所产生的种种结果。这并不是什么玄学迷信,就像我类比的自然界水汽运行规律一样,仅仅是我们体内细胞、组织、器官、骨骼、肌肉、经络交互运行的规律。但这非常难于掌握,伟大如中华民族,也耗费了几千年之久,并且仍在不断摸索前行。以此观之,【西方医疗体系】就如同小儿学步,还有很多需要探索(这里没有贬低的意思,诸如骨骼、韧带、肌肉的损伤修复,器官的修复、切除、移植,几乎所有直接性医疗手段,都是西医更直接有效。但造成这些直接手段需要使用的原因,就又是一个值得深思的课题)。

东医、西医,一个立足根源,以运行规律入手;一个立足表象,直接简单。无优劣偏好之分,而在于医病治人,救死扶伤,维持健康之道。

但李小龙,在这一步,选择错了。

或许,那时那日的他,即便选择对了,对于结果也不会有任何的改变,因为他已经累积了太多的负荷。我等后来之辈,也只能吸取经验,有则改之无则加勉,望《猛龙过江》兴叹罢了。

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